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Glutenfrei einkaufen in Wien – eine Übersicht + Geheimtipps!

Glutenfrei einkaufen in Wien? Immer wieder bekomme ich Anfragen, wo man denn in Wien besondere glutenfreie Produkte findet. Hier findest du die Antwort. Ich stelle einerseits die klassischen Supermärkte vor, die vor allem für Urlauber in Wien, bzw. Österreich interessant sind und auch ein paar alternative Einkaufsmöglichkeiten und echte Geheimtipps für den glutenfreien Einkauf in Wien.

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Transparenzhinweis:

Ich habe alle vorgestellten Einkaufsmöglichkeiten selbst besucht und alle Einkäufe selbst bezahlt.

[Dieser Artikel enthält möglicherweise Werbelinks und/oder werbende Inhalte.]
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Die klassischen Supermärkte in Wien und ihr glutenfreies Angebot

1| Glutenfrei bei Spar, Interspar, Eurospar​

Die Supermärkte mit der grünen Tanne sind überall in Wien zu finden. Generell gilt: je größer die Filiale, desto mehr Angebot gibt es. Spar bietet neben den Klassikern von Schär auch eigene Produkte an. Unter der Eigenmarke Free From sind etwa Kaisersemmel, Kekse und Nudeln zu finden. In der Tiefkühlabteilung gibt es glutenfreien Kaiserschmarren und glutenfreie Fischstäbchen. Du erkennst die glutenfreien Produkte der Eigenmarke leicht an der grasgrünen Verpackung. Besonders gut finde ich auch die glutenfreien Nudeln von Recheis. 

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Spar free from Kekse und Tiramisù im Test

Kurzinfo:

Diverse Filialien in ganz Wien.

2| Glutenfrei bei Billa​

Vor allem in Wien an jeder Ecke zu finden: Billa. Das Angebot besteht zum Großteil aus Schär-Produkten, außerdem gibt es Nudeln von Barilla, Kekse von Leibnitz und das glutenfreie Beer Up Bier. Bei den Cornflakes findest du außerdem glutenfreie „Knusperpolster“.

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Kurzinfo:

Diverse Filialen in ganz Wien.

3| Glutenfrei bei Merkur

Hier schlägt das Zöli-Herz höher! Bei Merkur gibt es frische Muffins, Sachertorte und Gebäck von der Marke weizenfrei. Die Produkte sind nicht nur weizenfrei, sondern auch zertifiziert glutenfrei.

Im glutenfreien Regal findest du neben sehr vielen Produkten von Schär und Huttwiler auch Nudeln von Barilla und Le Veneziane, Gnochhi und eine große Auswahl an glutenfreien Mehlen von Schär und Mantler. 

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Kurzinfo:

Diverse Filialen in ganz Wien.

Die Diskonter in Wien und ihr glutenfreies Angebot

1| Glutenfrei bei Hofer

Auch beim Diskonter wird das glutenfreie Angebot nach und nach ausgebaut. Gleich neben der Backbox gibt es Brot von Schär im Dauersortiment. Inzwischen haben es auch drei verschiedene Packungen glutenfreie Kekse ins Sortiment geschafft. Neu: Seit Mai 2019 bietet Hofer auch die glutenfreien Muffins von Schär an. Mehrmals pro Jahr gibt es zusätzlich immer wieder glutenfreie Produkte als Aktionsware. 

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glutenfrei einkaufen bei Hofer Brot

Kurzinfo:

Diverse Filialen in ganz Wien.

2| Glutenfrei bei Lidl Österreich

Im Gegensatz zu anderen Ländern ist das glutenfreie Angebot bei Lidl Österreich sehr überschaubar. Im Dauersortiment gibt es lediglich glutenfreies Brot. (Abgesehen natürlich von Natur aus glutenfreien Produkten). Mehrmals im Jahr sind diverse glutenfreie Artikel zusätzlich als Aktionsartikel verfügbar.

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Neu im Dauersortiment: Glutenfreies Brot.

Kurzinfo:

Lidl Österreich
https://www.lidl.at/

Diverse Filialen in ganz Wien.

Die Biomärkte und Reformhäuser in Wien und ihr glutenfreies Angebot

1| Glutenfrei im Basic Bio Supermarkt

Den Basic Bio Supermarkt kenne ich aus München. In Österreich gibt es nur zwei Filialen. Eine in Salzburg und eine in Wien.

Warum ich besonders gerne dort einkaufen gehe? Im Basic Bio werden viele glutenfreie Produkte, die es sonst nur in Deutschland gibt, angeboten. Außerdem wird viel Gemüse und Obst unverpackt und dadurch ohne Plastik angeboten. Und meine neue Wohnung liegt auch nur ein paar Gehminuten entfernt. In den letzten Tagen war ich deswegen öfters im Basic und habe das glutenfreie Angebot genauer unter die Lupe genommen.

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Kurzinfo:

Basic Bio Supermarkt
https://basicbio.at/

Schönbrunner Str. 222-228,
1120 Wien

2| Glutenfrei bei denn's Bio Markt

Ich kaufe immer wieder gerne glutenfreie Pasta, Gnocchi und diverse Aufstriche bei denn’s ein.

Durch die farbliche Markierung der Preisschilder erkennst du bei denn’s gleich die glutenfreien Produkte auf dem ersten Blick. Die Zutaten auf dem Produkt solltest du natürlich trotzdem immer überprüfen! Mir ist auch aufgefallen, dass Produkte mit dem Spurenhinweise „Kann Spuren von Gluten enthalten.“ bei denn’s nicht als glutenfrei deklariert werden, obwohl wir Zölis ja wissen, dass der Spurensatz in Österreich nicht relevant ist.

Umgekehrt wird leider auch Brot als glutenfrei deklariert, obwohl es in einer gemischten Bäckerei gebacken und eindeutig kontaminiert ist. Frisches Brot oder Gebäck kaufe ich deswegen bei denn’s nicht.

Glutenfrei in Wien einkaufen - Regal bei Denn's
Das ist die Auswahl bei Denn's!

Kurzinfo:

Diverse Filialen in ganz Wien.

3| Glutenfrei im Reformhaus Martin reformstark​

Im Reformhaus Martin gibt es eine große Auswahl glutenfreier Produkte von Schär, Hammermühle, 3pauly und vieler kleineren Marken. Besonders toll: Glutenfreie Tagliatelle und glutenfreie Quinoa Wraps!

Glutenfrei Reformhaus Martin
glutenfreie wraps
Glutenfreie Tagliatelle Wien

Kurzinfo:

Martin reformstark
https://www.reformstark.at/

11 Filialen in ganz Wien.

Die Drogeriemärkte in Wien und ihr glutenfreies Angebot

1| Glutenfrei bei DM

In den DM Filialen ist das Angebot je Filiale sehr unterschiedlich. An vereinzelten größeren DM Standorten ist die glutenfreie Auswahl riesig! Glutenfreie Müslis, Nudeln, Mehle, Fertiggerichte und Knabberzeug findest du mit etwas Glück im DM. Leider haben auch einige, vor allem, kleinere Filialen das komplette glutenfreie Sortiment aufgelöst. Es kommt also immer auf die jeweilige Filiale an.

Neu: DM vertreibt seit Mai 2019 unter der Eigenmarke dmBio eine eigene glutenfreie Linie mit glutenfreien Backmischungen, Mehlen, Müslis und Süßigkeiten.

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glutenfreie nudeln DM
glutenfreie backmischungen DM

Kurzinfo:

Diverse Filialen in ganz Wien.

2 | Glutenfrei bei Müller

Ich bin immer wieder überrascht, wie gut das glutenfreie Angebot beim Drogeriemarkt Müller ist. Zu Schulzeiten hab ich dort immer meine Hefte und Stifte besorgt. Danach war ich jahrelang nicht mehr bei Müller. Erst letztes Jahr hab ich die große glutenfreie Auswahl bei Müller entdeckt. Das Angebot variiert jedoch stark von Filiale zu Filiale. 

müller glutenfrei
glutenfreie cornflakes

Kurzinfo:

Diverse Filialen in ganz Wien.

Die Geheimtipps für den glutenfreien Einkauf in Wien

1| Maran Vegan - der 100% vegane Supermarkt in Wien

Das Maran Vegan ist ein 100% veganer Supermarkt nahe der Mariahilferstrasse und nur ein paar Meter vom 100% glutenfreien Gasthaus Zum Wohl entfernt. Besonders toll: Es gibt hier einige glutenfreie Produkte, die es sonst nicht oder nur sehr selten in Österreich gibt. Ideal auch für alle, die vegan leben oder neben der Zöliakie auch eine Laktoseintoleranz haben. Hier gibt es auch den glutenfreien Beyond Meat Burger. 

Bei der Theke werden unter anderem auch glutenfreie Kuchen und Muffins angeboten. Mir ist das Kontaminationsrisiko im Maran Vegan allerdings zu hoch. Die Kuchen kommen jedoch vom Café Ausnahmsweise. Dort wird ausschließlich glutenfrei gebacken und es ist nur ein paar Minuten vom Meran Vegan entfernt. Deswegen mein Tipp: Lieber auf einen Kuchen & Kaffee direkt ins Café Ausnahmsweise gehen und 100%ig zöli-sicher genießen!

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2| Glutenfrei bei Prosi

Der Prosi Exotic Supermarkt ist einer meiner Lieblingseinkaufsmöglichkeiten in Wien. Ich könnte stundenlang durch die Regale stöbern. Der Prosi bietet hauptsächlich Produkte aus Asien, Afrika und Lateinamerika an. Genauso bunt sind auch die Kunden. Menschen aus aller Welt stehen im Prosi nebeneinander im Regal und sprechen in vielen Sprachen fröhlich durcheinander. Mir gefällt das Einkaufserlebnis Prosi. 

Nach meiner Zöli Diagnose habe ich zum ersten Mal auf die glutenfreien Produkte im Prosi geachtet. Und siehe da: Es gibt einiges! Nicht nur kannst du hier  glutenfreie Sojasauce in klein, mittel und sogar 1,5 Liter Flasche kaufen, sondern allerlei glutenfreie Fertiggerichte und exotische Spezialitäten. Ich bleibe auch immer wieder beim Gemüse aus aller Welt hängen und entdecke immer wieder eine neue Sorte, die ich in Österreich noch nie gesehen, geschweige denn gegessen habe. Spannend! Auch die Gewürzauswahl ist einfach toll. 

Fotos sind im Prosi leider nicht erlaubt. Deswegen gibt’s ein Bild von einem meiner Einkaufsausbeuten. 

glutenfrei im prosi exotic supermarkt

Kurzinfo:

Prosi Exotic Supermarket
https://www.prosisupermarket.com/

Wimbergergasse 5
1070 Wien

3| Glutenfrei bei Biedronka - dem Supermarkt aus Polen mitten in Wien

Ich spaziere die Straße entlang, plötzlich sehe ich links von mir ein bekanntes Logo: Ein Marienkäfer. Das kenne ich doch! Und zwar aus Polen. Letzes Jahr war ich in Danzig. Einer der bekanntesten Supermärkte in Polen ist der Biedronka Supermarkt/Diskonter mit dem roten Marienkäfer als Logo. Wie kommt der denn nachWien?

Betritt man den Marienkäfer Supermarkt, fühlt man sich gleich wie in Polen. Viele Produkte sind nur auf polnisch beschriftet und auch an der Kasse wird ausschließlich polnisch gesprochen. Das glutenfreie Angebot ist überraschend gut. Es gibt glutenfreie Kuchenmixe, Mehle, Müslis, Cornflakes, Pasta und vieles mehr. Einziger Nachteil? Die Zubereitungsanleitung musst du erst auf deutsch übersetzen, denn das meiste ist wirklich nur auf polnisch beschriftet. 

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Kurzinfo:

Biedronka

Davidgasse 85-89
1100 Wien

4| Glutenfrei im Selbstverständlich Glutenfrei

Das Beste für den Schluss? Als Zöli in Wien lohnt sich ein Abstecher ins Selbstverständlich Glutenfrei. Der kleine Laden ist 100% glutenfrei und der einzige 100% glutenfreie Supermarkt in Österreich. Es gibt Produkte aus aller Welt, besonders auch glutenfreie Spezialitäten, die sonst nur selten in Wien zu finden sind. Zusätzlich werden auch frisch (auf)gebackenes Gebäck und Mehlspeisen angeboten. 

Kurzinfo:

Selbstverständlich Glutenfrei
http://selbstverstaendlich-glutenfrei.at/

Herndlgasse 20
1100 Wien

That’s it. Meine Tipps für deinen glutenfreien Einkauf in Wien. Von den klassischen Supermärkte, Diskontern zu den Biomärkten, Drogerien und Reformhäuser und noch ein paar Geheimtipps ist alles dabei. Wo gehst du am liebsten einkaufen? Hast du noch einen Tipp? Gerne rein damit in die Kommentare. 

Jenni

Hallo! Ich bin Jenni. Zöli. Mutmacherin. Entdeckerin. Naturkind. wienverliebt. Mit glutenreise.at möchte ich dir Tipps für das Leben mit Zöliakie geben und dir Mut machen, auch mit einer Autoimmunerkrankung das Leben so richtig zu genießen. Meine Liebe zu Wien ist auf glutenreise genauso Thema, wie glutenfreie Reisen und Entdeckungen.
Jenni
Kategorie:Europa, Österreich, Wien
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