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rückblick 2018

Jahresrückblick 2018: Reisen & mein Leben mit Zöliakie & Privates

Vor genau einem Jahr habe ich in mein Kündigungsschreiben auf den Tisch gelegt. Es kommt mir vor, als ob es gestern gewesen wär. Gleichzeitig scheint es mir wie eine Ewigkeit. Kennst du dieses Gefühl? Seitdem ist einiges passiert. In diesem Beitrag gebe ich dir einen persönlichen Einblick in mein Jahr 2018. Meine Reisen, mein Leben mit Zöliakie...Weiterlesen

Reiseinspiration: 5 Glutenfreie Blogger verraten ihre Reisehighlights 2018!

Seit ein paar Tagen dürfen wir beim Datum 2019 schreiben. Wieder ein Jahr vorbei! Und zwar ein äußerst aufregendes. Nicht nur ich bin dieses Jahr viel gereist, sondern auch meine glutenfreien Blogger Kolleginnen. Zum Start in das neue Jahr stelle ich dir 5 glutenfreie Reisehighlights vor. Roadtrips, Fernreisen und Wochenendtrips sind da dabei. Akutes Fernweh und...Weiterlesen
glutenfrei europa

100% glutenfreie Restaurants, Cafés und Bäckereien in Europa

Mit Zöliakie auswärts Essen? In normalen Restaurants gibt es allerlei Glutengefahren und Kontaminationsrisiken. Oft ist es notwendig viele Fragen zu stellen um sicherzustellen, dass auch wirklich alles glutenfrei zubereitet wird. Und selbst dann, können  Fehler passieren. Um als Zöli absolut unbeschwert Essen zu können bin ich froh, dass es immer mehr 100% glutenfreie Lokale in...Weiterlesen
reisen mit zöliakie

Hilfreiche Ressourcen für das Reisen mit Zöliakie​ – alle meine Tipps & Tricks

Die Welt entdecken mit Zöliakie? Glutenfrei reisen ist nicht immer einfach. Andere Länder, andere Essenskulturen und dann auch noch die Sprachbarriere? Das glutenfreie Reisen kann ganz schön tricky sein. Die richtige Vorbereitung, Recherche und vor allem persönliche Einstellung sind unglaublich wichtig. Auch mit Zöliakie klappen die meisten Reisen. Während es in Italien als Zöli einfacher...Weiterlesen
Tipps für deine glutenfreie Flugreise

So klappt die Flugreise mit Zöliakie – meine 6 Tipps!

Die nächste Reise steht an? Wunderbar. Damit auch die Anreise im Flugzeug klappt, gebe ich dir 6 Tipps für deine glutenfreie Flugreise. Alle meine Tipps beruhen auf meiner persönlicher Reiseerfahrung mit Zöliakie. Wie immer gilt für uns Zölis: Die richtige Vorbereitung ist entscheidend. 6 Tipps für deine glutenfreie Flugreise Reisen mit Zöliakie wird immer einfacher....Weiterlesen
glutenfreie Packliste Thailand, Malaysia, Singapur

Zöliakie Packliste Südostasien – wie viele Lebensmittel passen in mein Handgepäck?

Meine erste Reise nach Südostasien als Zöli steht bevor! In Thailand war ich bereits zweimal und einmal in Malaysia. Damals war alles easy peasy. Ich hab das Essen genossen und bin unbeschwert durch die Länder gereist. Als Zöli ändert sich plötzlich die Sicht auf Reisedestinationen. Thailand ist ein traumhaftes Reiseziel? Ja! Mit Zöliakie ist es...Weiterlesen
AIC mobile app zöliakie italien

So findest du zöli-sichere, zertifizierte, glutenfreie Lokale in Italien – easy-peasy!

Das Land der Pizza und Pasta. Auf den ersten Blick scheint Italien kein ideales Land für uns Zölis zu sein. ABER das ist es doch. Denn nirgendwo ist es mir leichter gefallen glutenfreie Restaurants zu finden. Das Wissen über Zöliakie und Kontamination ist phänomenal. Planst du schon deine nächste Reise in das Zöliakie Paradies? Die...Weiterlesen
reisen mit zöliakie urlaub

So kannst du mich unterstützen.

So kannst du mich unterstützen ♥ Hallo! Ich freue mich, dass du auf meiner Seite bist. Du findest die Informationen, die ich dir auf meiner Seite gebe hilfreich? Du hast ein tolles glutenfreies Restaurant bei mir entdeckt? Oder ein paar Tipps für deinen nächste Reise gefunden? Das freut mich! Mein Leben dreht sich zu einem großen Teil...Weiterlesen